Durerile de spate sunt inevitabile daca duci o viata sedentara si mai ales daca lucrezi la birou sau stai foarte mult timp in picioare. Viata moderna ne-a modificat atat de mult postura incat cele mai multe miscari pe care le facem si pozitii pe care le adoptam ajung sa ne provoace durere la un moment dat.

                   Sa nu mai vorbim de pantofii cu toc, care sunt adevarate "bombe cu ceas" pentru spate, riscand in orice clipa sa explodeze. Cu cat ii porti mai mul...